Mein Health Coaching Programm für dein Leben in Balance

Kostenfreies Erstgespräch

Dieses Gespräch gibt dir die Möglichkeit deine Ziele und Wünsche zu definieren und mehr über mein Health Coaching Programm zu erfahren. Du erfährst wie wir gemeinsam den richtigen Weg für dich finden, um deine Ziele nachhaltig zu erreichen. Egal ob es um Gewichtsverlust, mehr Leistungsfähigkeit oder ein ausgewogeneres Leben geht.

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Koch-Soforthilfe Calls

30 minütiger Video Call für den schnellen Start

• Analyse des Inhalts deines Kühlschranks/Gefrierfachs/Küche 

• 1-2 Rezept Ideen, die du sofort umsetzen kannst ohne einkaufen zu gehen

… Essen ist fertig :)

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3-monatiges Health Coaching Programm

Ich begleite dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Ausgewogenheit und Energie im Alltag. Über drei Monate verteilt in 6 Einzelterminen und dazwischen auf Abruf per WhatsApp.

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• 6 Termine à 50 Minuten im 2-Wochen-Rhythmus

• Anamnese

• Ernährungstagebuch

• auf Deine Ziele abgestimmte Empfehlungen

• Rezepte

• Einkaufshilfe

• Kühlschrank/Küchen Make over

• WhatsApp Support