Wie geht es dir nach Weihnachten und den Feiertagen? Hast du auch das Gefühl du könntest einen Reset vertragen?
Genau das mache ich ab Sonntag den 10.01.2021 in meinem ersten Group Coaching:
7 Tage Sugar Detox!
Wir lassen gemeinsam für 7 Tage die Finger vom Zucker und tun etwas für unseren Blutzucker, unser Immunsystem und unseren gesamten Körper.
Es geht nicht um Verzicht und es ist auch keine Diät. Es geht lediglich darum unsere Geschmacksnerven neu zu kalibrieren und unserem Körper eine Chance zu geben den Süßkram der letzten Wochen zu verarbeiten und somit mehr Kapazität für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben: unser Immunsystem, unser Stoffwechsel und unsere Energie.
Es geht darum unseren eigenen Körper wieder besser zu spüren und unser eigenes Hunger- und Bauchgefühl wieder zu entdecken und zu verstehen was Zucker mit uns macht. Mit leckeren Rezepten und vielen Snack- und Health Coaching Tipps. Und das beste daran, wir machen es gemeinsam!
Was erwartet dich?
2 Group Coaching Sessions (10.01. & 17.01.)
24/7 Whatsapp Supportgruppe
7 Tage Mealplan
Rezeptbuch
und ganz viele Lifehacks unterwegs ;-)
Ich freu mich riesig, wenn du dabei bist und wir gemeinsam gesünder in 2021 starten!!
Deinen Spot kannst du ganz einfach hier buchen.
xoxo
Nadja